Resensi Buku Non Fiksi | Jurus Sehat Rasulullah Oleh Dr. Zaidul Akbar

- Juni 08, 2020

Front Cover

Identitas Buku

Judul : Jurus Sehat Rasulullah
Penulis : Dr. Zaidul Akbar
Penerbit : PT Sygma Media Inovasi
Cetakan Kedua, Februari 2020
Editor : Safitri Lusiana D
Desainer : Mamang Chairul Umam
Penata Letak : Enang Supriatna
Pemeriksa Aksara : Wfa Nailatunnajah Fauzi
Tebal : xx+316 hlm; 13,5x20,5 cm
ISBN : 978-623-92873-5-1
Kategori : Non Fiksi, Ilmu Pengetahuan, Kesehatan
Harga P. Jawa : Rp 99.000,-

Back Cover

Blurb

Seorang mukmin seharusnya terhindar dari penyakit degenerative karena mukmin yang baik akan menjalankan pola hidup yang baik. Allah Swt. berfirman sebagai berikut.

“Sungguh, Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk sebaik-baiknya.” (QS. At-Tin, 95: 4)

Dari ayat di atas, sudah jelas bahwa tubuh kita adalah tubuh terbaik. Maka dari itu, sudah seharusnya kita menjaga tubuh kita agar tetap sehat. Lalu, bagaimana caranya menciptakan tubuh yang sehat? Ikutilah pola hidup Rasulullah Shalallahu 'alaihi wasalam. Beliau selalu menjaga kesehatannya secara optimal, dari mulai bangun tidur hingga tidur lagi.

Konsep-konsep pencegahan dan peningkatan kesehatan yang dijalankan beliau selalu berlandaskan pada wahyu Allah Swt. maka dari itu, kualitas DNA beliau sangatlah baik. Itulah sebabnya, seumur hidup, beliau hanya dua kali mengalami sakit. Ternyata, konsep-konsep itu merupakan konsep terbaik yang masih update hingga saat ini.

𑁋♡𑁋♡𑁋♡𑁋

Secara garis besar, seperti yang tercermin dari ringkasan di atas, buku ini membahas tentang kesehatan. Berbagai hal yang menyangkut kesehatan seperti, makanan-makanan yang lebih baik kita hindari, penyehatan qalbu, penyehatan badan, makanan halal dan tayyib dan lainnya. Yang mana setiap metode atau hal yang dibahas, sesuai dengan syariat dan ajaran Rasulullah Salallahu alaihi wasallam. Yang dapat di lihat dari semua yang dituliskan selalu berakhiran mengutip Ayat suci Al-Quran maupun Hadits Nabi Muhammad Salallahu alaihi wasallam. Hal ini menandakan bahwa setiap yang ditulis dan dipaparkan, sesuai dengan syariat dan ajaran Rasululllah.

Dapat kita ketahui, pada zaman Rasulullah, teknologi pangan maupun medis masih sangat terbatas dan belum seperti sekarang ini. Bahan makanan maupun obat-obatan untuk penyembuhan pun menggunakan bahan-bahan alami. Seperti gandum, kurma dan madu. Untuk pengobatan, metode yang dipakai pun metode tradisional yang dikenal dengan nama bekam. Kita semua tau, bahwa Rasulullah semasa hidupnya mengalami sakit hanya dua kali. Ketika di racun oleh seseorang dan ketika menjelang kematian beliau. Dari hal ini dapat di lihat bahwa Rasulullah adalah Role Model terbaik, untuk dicontoh pola hidup sehatnya.

Sudah jelas kala itu pun makanan dan lainnya hanya ada bahan-bahan alami. Untuk pengobatan pun tidak ada yang secanggih sekarang. Namun buktinya beliau bisa sehat luar biasa. Maka kita pun patut mencontoh beliau, dengan mengkonsumsi berbagai makanan baik dengan pengolahan terbaik dan dengan pengobatan terbaik sesuai dengan apa yang sudah Allah ciptakan di alam untuk kita. Karena di zaman sekarang ini untuk menemukan bahan-bahan tersebut tidaklah sulit. Hanya saja yang sulit adalah mengumpulkan niat untuk menjalankan syariat tersebut.

Cuplikan Isi Buku

Bagi orang awam, yang ingin memulai hidup sehat, buku ini sangat cocok untuk adopsi. Karena bahasa yang digunakan tergolong cukup ringan dan mudah di pahami. Dengan bahasa sehari-hari yang jelas dan ringkas. Di dukung dengan gambar-gambar serta ilustrasi yang menambah pemahaman dalam membaca. Walaupun banyak kutipan ayat ataupun hadits, buku ini tetap tergolong mudah untuk dipahami dan tidak membosankan. Sedangakan untuk seseorang yang sudah sangat mengenal dengan dunia kesehatan terutama tentang pola-pola JSR, buku ini pun tidak ada salahnya untuk dibaca. Karena pembahasan yang diangkat, menurutku sangat penting dan pasti sangat dibutuhkan dalam kehidupan sehari-hari.

Sebuah paket lengkap yang akan didapat. Selain metode pengobatan, di buku ini dipaparkan mengenai tips-tips ala Rasulullah tentang pola hidup maupun cara membangun generasi emas. Sangat memuaskan bisa memiliki buku ini, namun bagi aku yang suka desain buku ‘cantik’, hmm … buku ini cukup monoton. Mungkin karena ini buku non fiksi, jadi haruslah berkesan ‘formal’. Walaupun demikian, buku ini tetap menarik dan manis. Dengan desain minimal yang dipenuhi warna hijau. Tapi jika dibandingkan dengan isi yang di dapat. Buku ini sangat worth it untuk dimiliki.

𑁋♡𑁋♡𑁋♡𑁋

Semoga ulasan ini bermanfaat untuk kalian.

Big Love💖